五谷类
-
黑胡椒荞麦虾仁意面
荞麦面、海盐、橄榄油、蒜、黑胡椒酱料、奶酪粉、欧芹碎、黑胡椒碎、虾仁
-
奶香荞麦馒头(忽略造型哈
荞麦自发粉、牛奶、白糖、清水
-
༄「赤小豆荞麦豆浆」༄
赤小豆、荞麦、大米、花生米、水
-
无糖黑麦荞麦馒头
荞麦粉、黑全麦粉、酵母、牛奶、中筋面粉
-
苦荞麦刀切馒头~~粗粮馒头
面粉、纯苦荞麦粉、猪油、水、酵母、面粉(防粘手粉)
-
泰式肉沫荞麦健康一锅端【健康版打抛猪】
荞麦、火鸡肉沫、蘑菇、芦笋、洋葱、蒜茸、生抽、鱼露、青柠、罗勒叶、小米椒、红糖
-
一碗荞麦面(饸饹)
荞麦面、鸡蛋、胡萝卜、土豆、香菇、韭菜、盐、花生油、香油、酱油、蔬菜调味料
-
荞麦蜜豆包
荞麦粉、水、酵母、蜜豆、洋车壳前子粉、水、第二份面团、荞麦粉、小麦粉、酵母、红糖水、蜜豆
-
蒜香味荞麦脆片
荞麦粉、玉米粉、黑麦粉、谷朊粉(面筋粉)、盐、酵母、0卡糖(赤藓糖醇)、椰子油、水、味好美蒜香风味烤鸡调料
-
淡奶油荞麦司康(饽饽
荞麦面、泡打粉、零卡糖、盐、淡奶油、坚果碎
-
༄「南瓜
南瓜、糯米、荞麦、花生米、水
-
蒜香烤鸡风味荞麦脆片
荞麦粉、玉米粉、黑麦粉、谷朊粉、盐、0卡糖、酵母、椰子油、水
-
手揉新疆干果馕手把馕(全麦荞麦控血糖)
⚠️面团、全麦粉、荞麦粉、中筋面粉、鸡蛋一只(大)+牛奶、蜂蜜、金燕子干酵母、零卡糖、盐、黄油、⚠️夹馅儿、烤核桃碎、红香妃葡萄干、蜂蜜or枫糖浆(可选)、粗粒砂糖/红糖/黄糖(可选)、⚠️刷表面、蛋液、黑芝麻/白芝麻
-
好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面
荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、芝麻、小葱、辣椒粉、小米辣、蒜头、生抽、陈醋、蚝油、白糖、盐
-
减脂早餐~鸡蛋荞麦饼
鸡蛋、荞麦饼、盐、油