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低脂快手早餐全麦吐司+凉拌菜
凉拌菜:、黄瓜、木耳、金针菇、番茄酱、辣椒面、生抽、盐、醋、糖、三明治:、鸡蛋、肉丸子、黄瓜、肉松、番茄酱、全麦面包、油桃、核桃
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中式早餐
小葱、辣椒仔、湿面条
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捞汁海鲜拼盘
大虾、花蛤、紫苏、香菜、大蒜、小米辣、生姜、珍选海鲜捞汁
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捞汁什锦海鲜拼盘
珍选捞汁、木耳、大虾、嘎啦、小米辣、西蓝花、米醋、葱姜
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㊙️家常小菜,荷兰豆炒肉片
荷兰豆、肉片、拍蒜、泰椒圈、盐、鸡精、料酒、水、清油
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珍选捞汁凉拌菜㊙️
青瓜、红萝卜、干黑木耳、龙须菜干、魔芋结、香菜、红辣椒、蒜头、珍选捞汁、芝麻油、鸡精、盐
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简单好吃的中式沙拉,珍选捞汁凉拌菜
基围虾、西葫芦、番茄、鸡蛋、乌冬面、珍选捞汁
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花式凉拌菜~鸡胗拌香菜
鸡胗、香菜、生抽、白芝麻、盐
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花卷拼盘
面粉、水、酵母、味好美空气炸粉、油
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【减脂】鸡胸肉蔬菜拼盘
鸡胸肉、各种熟菜(自己喜欢吃的)
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时蔬烤肠拼盘
烤肠、土豆、海鲜菇、多力压榨玉米油、烧烤料
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快手美味#泰式酸辣鸡爪|夏季凉拌菜冷泡汁
鸡爪、柠檬片、“太太乐”汤之鲜泰式酸辣冷泡汤、料酒、姜片、小米辣、香菜、葱花
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家常减脂凉拌菜
黄瓜一根、菠菜一把、木耳少量、胡萝卜半根