位置:首页 > 菜式

珍选捞汁凉拌菜㊙️

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7950
分享一道轻食凉拌菜食谱,大口嗨吃不怕胖,0脂,解腻,爽口,非常好吃!
凉拌菜加了珍选捞汁,让轻食变得美味,让减脂变得轻松!

用料

青瓜1根
红萝卜半根
干黑木耳10克
龙须菜干150克
魔芋结1盒
香菜2根
红辣椒1个
蒜头4瓣
珍选捞汁200克
芝麻油1勺
鸡精1勺
少许

珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法

  1. 材料如图!
    干黑木耳泡发洗净,红萝卜切片,龙须菜干多遍清洗盐份,然后冷水泡发30分钟即可凉拌,青瓜刮皮切片备用!

    珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法 步骤1
  2. 香菜切段,蒜头剁碎,辣椒切丁备用!

    珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法 步骤2
  3. 锅中水烧开放入黑木耳和红萝卜煮熟,然后沥干水份放凉!

    珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法 步骤3
  4. 锅中水烧开把魔芋结焯一下水捞出沥干!

    珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法 步骤4
  5. 把煮好、切好的食材和配料放在大碗中!

    珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法 步骤5
  6. 把所有食材和调料放在一起混合搅拌均匀即可!(腌制半小时入味,比较好吃)

    珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法 步骤6
  7. 美味可口的凉拌菜!

    珍选捞汁凉拌菜㊙️的做法 步骤7

小贴士

珍选捞汁,大口嗨吃不怕胖!
珍选捞汁,0脂,解腻,爽口!
让轻食变得美味,让减脂变得轻松!