土豆、火腿肠、盐、辣椒粉、玉米油、葱花

香蕉、鸡蛋、牛奶、蛋白粉、即食燕麦、葡萄干、坚果、南瓜籽

蛋清、玉米淀粉、香蕉、奶粉、柠檬汁

虾片

蛋清、普通面粉（中筋面粉）、玉米油、白砂糖（细砂糖）、白芝麻/黑芝麻、其它坚果（不是果脯哦）

花生米、鸡蛋、淀粉、水、白糖、熟白芝麻

香蕉、鸡蛋、低筋面粉、食用油

千张、盐、辣椒粉

棉花糖、芒果干、黄油、奶粉、水怡、海盐

蛋白、零卡糖、黄油、低筋面粉、杏仁片

杏仁粉、奇亚籽、水、营养酵母、椰子油、盐

花生油、中筋面粉、转化糖浆、13度枧水

低筋面粉、燕麦、红糖水（可以用糖浆代替）、糖粉、蛋白

剩米饭、坚果、小虾米、紫菜、葱

玉米面、低筋面粉、多力葵花籽油（或玉米油）、黑胡椒粉、盐、水