75克青蒜，切段75克洋葱，切塊10克奶油100克 牛奶125克 馬铃薯，切小塊1 大匙 原味酸奶14茶匙 鹽黑胡椒粉，少許30克 紅甜椒，切小丁(約1公分)、水

开水、红薯淀粉、蒜苗、鸡蛋、海蛎子肉、色拉油、料酒、白胡椒粉、白砂糖、盐

五花肉、青蒜、豆腐干、海天黄豆酱、料酒

腊肉、蒜苗、生抽、盐

青蒜、猪肉（前兰肉）、盐、淀粉、豆瓣酱

青蒜、盐、绿豆芽、生抽、鸡蛋、胡萝卜

猪大肠、红辣椒、大蒜叶、蒸鱼豉油、盐、鸡精、生抽

草鱼一条、青蒜、老豆腐、生姜、大蒜、干红辣椒

青蒜、鸭血、郫县豆瓣、花椒粒、姜片、蒜片、料酒、白糖少许

蒜苗、腊肠、酱油、盐

腊肉、蒜苗、郫县豆瓣酱、老干妈、减盐生抽、葱蒜辣椒

鸡蛋、蒜苗、姜、野韭菜花干、八角、生抽、盐、鸡精

蒜苗、卤好的牛头肉、盐、生抽、蚝油、糖、葱

腊肠、蒜苗、盐、酱油、小米椒、生姜、玉米油、青花椒、香葱、鸡精

蒜苗、鸡蛋、盐、生抽