青蒜炒海蛎子
闽菜代表之一,海蛎子肉肥美爽滑,营养丰富,配以青蒜炒,鲜中带香,是美味下酒菜。
用料
开水 | 500毫升 |
红薯淀粉 | 2大勺 |
蒜苗 | 150克 |
鸡蛋 | 3个 |
海蛎子肉 | 250克 |
色拉油 | 3大勺 |
料酒 | 1大勺 |
白胡椒粉 | 2小勺 |
白砂糖 | 1小勺 |
盐 | 3小勺 |
青蒜炒海蛎子的做法
购买如图所示食材。
洗净的海蛎子肉250克放入碗中,加入开水500毫升,将海蛎子肉烫一下,捞出沥干、用厨房纸吸干水分,装入碗中备用。
碗中磕入鸡蛋3个,加入烫过的海蛎子肉、盐2小勺,搅拌均匀后加入白砂糖1小勺、白胡椒粉2小勺、料酒1大勺搅拌均匀,加入红薯淀粉2大勺,搅拌均匀备用。
将洗净的蒜苗150克去根切碎备用。
打开锅盖,加入色拉油3大勺、蒜苗碎、精盐1小勺,盖上锅盖。
打开锅盖,用筷子将锅边的食材平拨入锅底,均匀淋入海蛎子蛋液,盖上锅盖。
打开锅盖,烹饪完成。
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小贴士
海蛎子需用开水烫一下,推荐选用可生食鸡蛋。
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