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减肥期优秀小零食——几乎无热量的柚子糖!
柚子皮、零卡糖、水
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开胃小零嘴~~酱香柚子皮
柚子皮、甜面酱、米酒酿(花雕酒也可以)、白糖、蒜、辣椒粉、糯米粉、菜籽油、生抽、蜂蜜(也可不加)
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减脂瘦身菜【泰式柚子虾沙拉】,一拌就好吃!
红柚子、鲜虾、薄荷叶/柠檬叶/罗勒叶、红葱头、红皮花生、椰丝、盐、食用油、青柠汁、鱼露、椰糖/细砂糖、蒜瓣、小米辣、泰式甜辣酱、椰汁/清水
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泰式大虾柚子沙拉
虾仁、柚子、生菜(奶油生菜)、香菜、薄荷、油酥花生、红糖、小米辣、米醋(淡色)、鱼露、植物油(或橄榄油)、柠檬(挤汁)、海盐&胡椒
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枸杞罗汉果柚子茶
罗汉果、枸杞、柚子肉、白糖、盐、水
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罗汉果金银花柚子陈酿酵素
罗汉果、金银花、柚子、红糖或蜂蜜、纯净水或酵素养水、菌粉
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柚子罗汉果膏
罗汉果、清水适量、冰糖、枸杞10多粒、柚子、大枣
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日式柚子醋渍安康鱼肝 瞬间置身日料店
安康鱼肝、清酒、萝卜、香葱、青芥末酱、柚子醋、味啉、日式酱油、姜末
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煎鹅肝佐蓝莓柚子醋汁和鱼子酱
【主料】生肥鹅肝片(速冻)60g,施氏鲟鱼子酱5g,凯特芒果60g,老面馒头(或法棍)切片30g,地中海柠檬盐、三色胡椒碎(现磨)适量、【蘸汁】蓝莓果酱35g,新鲜柠檬汁5g,寺冈柚子醋5g、【装饰】红心奇异果半个,红苋菜叶子若干
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天麻柚子鱼头豆腐汤
鱼头、豆腐、姜、盐、天麻、和田大枣、枸杞、食用油、我买了一条胖头鱼,鱼骨也一起煮里面、柚子内瓤
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只需搅拌の蜂蜜柚子磅蛋糕 消耗马苏里拉
马苏里拉、蜂蜜柚子酱、椰子油(/黄油)、鸡蛋、低筋面粉、奶粉、糖(/代糖)、泡打粉
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快手西洋菜柚子沙拉
西洋菜、柚子、花生、酸豆/亚参膏、白糖、水、辣椒粉、一人份
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私房菜--酱炒柚子(香抛)皮
香抛(先皮青个不是很大的,皮肉会口感更好)、小红辣椒、豆瓣酱(也可以选豆瓣辣酱)、大的不锈钢锅子、生抽、料酒
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杨桃柚子酱
胡柚、杨桃、黄冰糖、蜂蜜、柠檬
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哈密瓜柚子无花果汁
柚子、无花果、哈密瓜