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清热去火 苦瓜甜梨汁
苦瓜、梨、水
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清火的苦瓜炒饭
苦瓜、鸡蛋、米饭、小葱
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清热解毒清心明目又美容养颜~可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯~
鸡蛋、盐、苦瓜、油
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清热苦瓜山药饼
山药、鸡蛋、苦瓜、秋葵、面粉、胡椒粉、盐、鸡精
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清热去火的苦瓜炒鸭蛋
苦瓜、鸭蛋、大蒜、小米辣、料酒、生抽、蚝油、食盐
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【清热解暑】苦瓜沙贝瘦肉汤
苦瓜、全瘦肉未、白沙贝、金不换(或芹菜)、盐、水
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苦瓜炒五花肉(清热解毒)
五花肉、苦瓜、小米辣、蒜瓣、盐、油、耗油
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【苦瓜酿肉】清热去火,荤素搭配刚刚好
苦瓜、瘦肉、鸡蛋、玉米淀粉、盐、鸡精或蚝油、生抽、葱、蒜
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苦瓜炒蛋-清热去火
鸡蛋、苦瓜、盐、油、味精
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一看就会滴清热降火炒苦瓜
苦瓜、辣椒、蒜
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清热低脂百合苦瓜炒鸡蛋
百合、苦瓜、鸡蛋、味达美炒菜香生抽、食用油
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鲍鱼苦瓜汤(清热解毒)
苦瓜、盐、猪骨、黄豆、鲍鱼、芹菜沫、蒜头
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清热下火的苦瓜炒牛肉
苦瓜、牛肉、小米辣、蒜,姜、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、蚝油
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清火解油腻的腊肠苦瓜蒸排骨,这样蒸惹味的狠
猪小排、苦瓜、姜、蒜、豆豉、千岛源有机油茶籽油、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、蚝、米酒、白胡椒粉、淀粉
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清热去火【苦瓜炒蛋】
苦瓜、鸡蛋、盐