西兰花、香港上环安记-即食高汤鲍鱼

西兰花、蚝油、盐、鸡腿

鸡肝、西兰花、姜片、黑芝麻海虾粉

西兰花、鸡胸肉、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、玉米淀粉、食用油、生抽、老抽、蚝油、糖、胡椒粉、香油、水淀粉、高汤、蒜头、姜

鸡胸肉、西兰花、生抽、料酒、耗油、淀粉、黑胡椒

西兰花、鸡胸肉、酱油、小苏打、黑胡椒粉、盐、淀粉（玉米淀粉）、橄榄油

鸡胸肉〔350克〕、西兰花、淀粉、料酒〔6克左右〕、生抽〔5克左右〕、白胡椒粉、葱姜、红甜椒、鸡粉、盐

西兰花、鸡胸肉、蒜、盐、淀粉、生抽、耗油、料酒、姜、小米椒、胡椒粉

隆平芯米、鸡腿肉、西兰花、干香菇、红萝卜、生抽、蚝油、料酒、生粉、香油、盐、胡椒粉、葱花

白米饭、西兰花、黑椒粉、橄榄油、胡萝卜、青瓜、火腿肠、鸡翅、零度可乐、生姜、料酒、生抽、黑椒粉、盐

西兰花、鸡胸肉、胡萝卜、南瓜、鸡蛋清

猪心、西兰花、土豆、大蒜、姜、生抽、酱油、干辣椒

猪心、西兰花、生粉、盐、大蒜、姜、料酒、胡椒粉、鸡精

猪肚煲鸡，猪腰，莲耦，西兰花

西兰花1/3、猪耳、香菇、蒜、辣椒、香葱