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炒魔芋丝(生酮版炒粉)
魔芋丝、胡萝卜、包菜、鸡胸肉、小葱、鸡蛋、生抽、老抽、白胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、白胡椒粉、食用油
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减肥快手菜-圆白菜炒魔芋粉丝
包菜、魔芋粉丝
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凉拌菠菜魔芋丝
魔芋丝、菠菜、蒜、小米椒、花生米、葱、生抽、蚝油、醋、盐、糖
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魔芋牛蒡炒牛肉
魔芋乱切小块、牛蒡斜切薄片、牛肉片、砂糖、生抽、酒、蔬菜油
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排毒美容,健康减肥的日式炒三丝(牛蒡炒魔芋丝、胡萝卜丝)
胡萝卜、牛蒡、魔芋、香油、味醂、砂糖、料理酒、酱油、白芝麻、干辣椒
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牛蒡蟹味菇魔芋豆腐(素食时光)减肥瘦身
牛蒡、日本魔芋、蟹味菇、绢豆腐、生姜、ししとう(迷你绿椒)、大葱、つゆの素(鰹節酱油)、椒盐、鱼露、柚子胡椒、芝麻油、泰国咖喱粉、植物油
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【食纪】苦瓜莲角魔芋羹
苦瓜、白菜、菱角、魔芋、鸡蛋、番茄
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香辣魔芋鸭煨笋
姜、花椒、八角、香叶、泡椒(绿色小米辣)、郫县豆瓣酱、坛酸(或者糟辣椒都行)、酱油、盐、糖、麻鸭、青椒、红椒、魔芋块、蒜苗、春笋、啤酒
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酸辣凤爪,酸辣藕片,酸辣虾,酸辣豆干,酸辣魔芋结
虾、柠檬、小米辣、香菜、鸡爪、魔芋结、豆干、藕片、味达美泰式酸辣汁
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梅子煮魔芋(低脂低卡低糖)副菜7kcal特别适合减肥和控制体重的人
魔芋、高汤汁だし、梅子、酱油、木鱼花
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桑葚魔芋蛋糕卷(减脂零食)
鸡蛋、桑葚汁、0卡糖、魔芋粉、椰子油、柠檬汁
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魔芋蛋糕(芝芝桃桃
鸡蛋(中等大小)、魔芋粉、蛋白粉、泡打粉(可不加)、水、柠檬汁、赤蘚糖醇
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无油低卡/桃桃牛乳雪崩全麦魔芋蛋糕
蛋糕体。。。。、蛋黄、浓稠酸奶、全麦粉、魔芋精粉、蛋清、玉米淀粉、代糖、香草精/柠檬汁、雪崩酱。。。。、牛奶、吉利丁片、装饰。。。。、桃子
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生酮-牛油果酱拌魔芋面
魔芋面、牛油果、咸海鸭蛋黄、淡奶油、橄榄油、海盐
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【生酮低碳】培根牛油果咸蛋魔芋面,快手2分钟
魔芋面、培根、牛油果、咸蛋、淡奶油、蛋黄酱