健身党最爱的少油糖全麦奶香贝果(安佳奶粉版)
这次带来的贝果因为加入了?安佳全脂奶粉?,更是添了一份浓浓的奶香,回味悠长???
本方可做12个贝果。
用料
高筋粉 | 300克 |
全麦粉 | 200克 |
安佳全脂奶粉 | 20克 |
糖 | 16克 |
脱脂牛奶 | 320克 |
盐 | 4克 |
黄油 | 10克 |
酵母粉 | 5克 |
煮贝果糖水: | |
水,糖 |
健身党最爱的少油糖全麦奶香贝果(安佳奶粉版)的做法
这是我们这次要用到的安佳奶粉。
所有材料除盐、黄油和酵母粉之外,其余都倒入揉面桶。
奶香浓郁的安佳奶粉,倒的时候忍不住偷吃(难道你们小时候没做过干吃奶粉的事嘛?暴露年龄了?)
把面团揉光滑后,加入盐,黄油和酵母粉继续揉。
因为贝果含水量比较低,所以很难揉出薄薄的手套膜。
这里不强求,能够基本揉出粗膜就行。
或者索性不看膜,只要面团光滑有弹性就行。揉好的面团直接均匀切分成12份,滚圆放容器里松弛15分钟。
取一个松弛完毕的面团,擀开成如图长椭圆形,压薄底边。
自上而下卷起,卷紧一些不要有缝隙。
然后,重点来了!!!⚡️⚡️⚡️接口处一定一定一定要捏紧!!!⚡️⚡️⚡️接着接口朝上,一头搓细,一头压扁。
把细细的一端包入压扁的那端。
重点又来了!!!⚡️⚡️接口也要捏紧!!接口也要捏紧!!⚡️⚡️
翻面整理一下。依次做好所有面团。(如果你动作慢,可以先做好6个拿去发酵,然后再做剩下的。)
做好的贝果圈进行发酵。我是烤箱放一碗热水,大概发酵30分钟。
发酵快好时,烧一锅水,放入两勺糖(就是普通放调料的小勺),不要烧开,只要冒小泡泡就行,调小火。
这里有同学可能会问,人家方子里煮贝果的糖水不都是1000毫升水加50克糖的标配嘛?你为什么放两勺就行?
不骗你,放那么多糖就为了给12个贝果洗把澡我心疼,作为健身党也心慌???所以我一般就放两小勺糖意思一下,甚至不放糖都行???下面给贝果洗澡吧。提起油纸,把贝果倒栽葱般扔进糖水里,浸泡30秒后翻面,继续30秒。然后用漏勺捞出。
记得烤箱要提前预热,220℃。捞出的贝果正面放在油纸上,你可以像我一样撒点奇亚籽,芝麻,或者麦片啥的。
把贝果放进预热好的烤箱,220℃烘烤15分钟,如果上色太深可以加盖锡纸。
出炉啦!一个个都烤成了小胖子,萌萌哒!
闻一闻,奶香麦香交织在一起,太诱人了!
切开,surprise!
我偷偷在里面裹了馅儿?,主要消耗前阵子做青团多余的馅儿。你加不加馅儿都是OK的哦!不加馅的贝果切开做三明治也同样好吃!?有阳光更养眼!
有阳光更养眼!
闪亮亮?
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