不用加奶粉的蒸蛋黄羹
宝宝7个月,吃过整个蛋黄4分之一加水碾碎,今天尝试蒸蛋黄羹✌️
用料
鸡蛋 | 1个 |
保鲜膜 可以套住碗,有碗盖可透气也行 | 少许 |
碗 (可蒸煮) | 1个 |
核桃油 少许 | 1~3滴 |
牙签 | 1根 |
不用加奶粉的蒸蛋黄羹的做法
蛋清蛋黄分离,7个月妹妹还没有吃整只鸡蛋,一怕蛋白过敏,二担心宝宝不好消化。可以用分离器,也可以直接用蛋壳。蛋壳一分为二,不要丢弃。
加3个半蛋壳温水,我用的恒温水壶45度的水,还不错,用勺子或筷子把蛋黄和水搅拌均匀,一定要撇去浮沫。用保鲜膜盖住,用牙签戳几个孔。
放在烧开的水,隔水蒸8分钟,我用的电炖锅蒸的,再关了开关,闷两分钟。出锅,奶思。小心烫手。我加了两滴核桃油在上面。可以用水隔碗冰一冰,尽量不要直接用嘴吹婴儿的食物哦!我用哥哥的碗装自来水冰了两次就差不多,也可以用电扇吹,因为我娃比较饿,我隔水冷却还挺快的,哈哈?最后用感温勺喂食,很好。宝宝很给力,可以吃完。
dang dang dang~好吃的蛋黄羹出锅啦~
蒸的像布丁一样,再来一张图?,感觉挺好的~
小贴士
打开鸡蛋时蛋壳不要扔,蛋壳最好是一分为二哦
- 上一条: 奶粉做的酸奶
- 下一条: 自制酸奶(不用酸奶机,奶粉法)