菠萝炒饭
用料
| 菠萝 | 半个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 虾仁 | 10克 |
| 肉丁 | 10克 |
| 青豆 | 100克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 半根 |
菠萝炒饭的做法
青豆玉米和胡萝卜提前煮一下捞出
蛋黄半米饭蛋白炒一下
蛋白炒一下
蒜末葱末肉粒虾肉一起炒
菠萝切丁
倒入青豆玉米和胡萝卜翻炒
倒入米饭翻炒鸡蛋菠萝，加少许盐和生抽
超级香
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| 菠萝 | 半个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 虾仁 | 10克 |
| 肉丁 | 10克 |
| 青豆 | 100克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 半根 |
青豆玉米和胡萝卜提前煮一下捞出
蛋黄半米饭蛋白炒一下
蛋白炒一下
蒜末葱末肉粒虾肉一起炒
菠萝切丁
倒入青豆玉米和胡萝卜翻炒
倒入米饭翻炒鸡蛋菠萝，加少许盐和生抽
超级香