藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)
我的藜麦彩色的小饭团,高颜值,高膳食纤维,低油低盐低热量?
美好的能量来自于认真用心生活?
再忙也要为你做早餐
再忙也要一起吃早餐
美好的能量来自于认真用心生活?
再忙也要为你做早餐
再忙也要一起吃早餐
用料
小米 | 适量 |
糯米 | 少许 |
藜麦 | 适量 |
藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法
准备好适量小米、藜麦及糯米
加适量水煮熟
胡萝卜?切丁
西兰花?洗净,过水后切好备用
美美哒
培根?切成丁
入锅炒熟
加入西兰花?及胡萝卜?
加入煮好的藜麦米饭?
搓匀
开吃啦
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