疫情的原因一个月没训练，在家闲着，看着自己2kg的蛋白安静的看着我，尝试做蛋白棒。之前吃过mp的蛋白棒，觉得比较甜，还有一种士力架的感觉，比较硬，有点点粘牙，个人不是特别喜欢这种口感。所以想尝试一种无糖或者少糖的蛋白，口感不太硬，偏软又不容易断裂的蛋白棒。这是第二次尝试，第一次由于蛋白打发，有点蛋糕的感觉，这次蛋白没有打发。另外个人感觉蛋白粉比较粘，所以加入20克的玉米淀粉。这是这一个月来，结合各位大神的面包，蛋糕，甜甜圈，饼干后自己琢磨出来的。希望大家喜欢把。

国仁市场买的一样 1两多吧 挺随意的

藜麦的加入主要是增加嚼劲。泡打粉不知道干什么用的当时做甜甜圈的时候有用到，这次也加了一点

蛋白粉是巧克力味的

因为不知道这次是否能成功，所以没太多照片