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酸奶油海虹浓汤(原食主义)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:24
•
阅读:7909
营养亮点:说不上什么亮点了,因为满屏都是亮点,营养比较全面吧。奶油弥补了贝类脂肪不足的缺陷。
用料
自制酸奶油
100克
洋葱
50克
海虹
2斤
柠檬
1片
酸奶油海虹浓汤(原食主义)的做法
海虹洗净,加少量水大火蒸3分钟开壳就好。肉剥出来,水倒出来一会煮汤
酸奶油,洋葱丁一起炒
加入煮海虹的水。煮一分钟。
海虹肉放进盘子,倒入酸奶油洋葱汤。摆一片柠檬,香香的。
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