双重乳酪司康
在小红书上看到很多乳酪冻啃司康,声称面团里不含油不含糖,低卡低脂,但司康体比较扎实,口感比较渣,不松软。
传统司康面团里会含大量的黄油,热量很高。我试着用奶油奶酪酪代替黄油,既含蛋白质又低脂,放少量的糖来提升口感,再包裹奶油奶酪馅,不管是热吃,还是冷吃,还是冻啃,口感都很不错,冻啃居然吃出了冰激凌的味道。
传统司康面团里会含大量的黄油,热量很高。我试着用奶油奶酪酪代替黄油,既含蛋白质又低脂,放少量的糖来提升口感,再包裹奶油奶酪馅,不管是热吃,还是冷吃,还是冻啃,口感都很不错,冻啃居然吃出了冰激凌的味道。
用料
司康体: | |
低筋面粉 | 150克 |
泡打粉 | 4克 |
细砂糖 | 12克 |
奶油奶酪 | 70克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 30克 |
奶油奶酪馅: | |
奶油奶酪 | 120克 |
细砂糖 | 10克 |
双重乳酪司康的做法
低粉、泡打粉、细砂糖混合均匀,加入冷藏的奶油奶酪,用叉子叉叉拌拌
打一个冷藏的鸡蛋翻拌
加冷藏的牛奶翻拌至看不见干粉即可,不要过度搅拌,以免起筋。
加馅的奶油奶酪软化后加细砂糖拌匀
司康面团和奶酪馅各分成八份,分别包好
顶部留口,不要全部包起来
送入预热至190度的烤箱中层,20分钟左右。
小贴士
1、鸡蛋、牛奶、奶油奶酪全部是冷藏的,牛奶先预留10克,视面团情况填加,面团的状态是稍微有些黏手,若太黏手不好操作可放入冰箱冷藏半小时
2、烤前面团没有刷蛋液,烤出来的颜色会浅一些
3、温度仅供参考,视自家烤箱温度调整。
4、司康吃不完密封放冷冻,吃前回温几分钟可冻啃,也可以喷水复烤。
2、烤前面团没有刷蛋液,烤出来的颜色会浅一些
3、温度仅供参考,视自家烤箱温度调整。
4、司康吃不完密封放冷冻,吃前回温几分钟可冻啃,也可以喷水复烤。
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