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营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:35:39 • 阅读：8048
冷馒头最好吃的做法，营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄美味可口，快手省时???

用料

馒头2个
鸡蛋3个
火腿肠2根
香菇3个
小油菜1把
盐1勺
生抽1勺
蚝油1勺
白胡椒粉半勺
料酒1勺
食用油2勺
大葱1段
大蒜3瓣

营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法

  1. 香菇切片。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤1

  2. 小油菜叶子和茎分开切。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤2

  3. 火腿肠切片。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤3

  4. 蒜片，葱花。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤4

  5. 馒头切方丁。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤5

  6. 鸡蛋打入碗中，加入半勺盐，胡椒粉和料酒。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤6

  7. 搅散。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤7

  8. 馒头丁搞里头，搅拌均匀。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤8

  9. 起锅烧油。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤9

  10. 油热倒入馒头丁。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤10

  11. 煎至金黄。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤11

  12. 另起锅烧油，油热下葱花蒜片炒香。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤12

  13. 加入香菇和油菜茎炒软。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤13

  14. 加入火腿肠和油菜叶。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤14

  15. 翻炒均匀，加入生抽，蚝油和半勺盐。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤15

  16. 翻炒均匀。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤16

  17. 加入煎好的馒头丁。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤17

  18. 翻炒均匀即可。

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤18

  19. 香喷喷，好吃?

    营养早餐首选༄「火腿炒馒头」༄的做法 步骤19

小贴士

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