咸香糯米烧麦【糯米饭】
以前经常听说糯米作为主食吃多了不消化,后来特意去查询了一下,首先呢,无论是什么主食,吃【多】,都是需要长时间消化的,并不是因为糯米造成的,对于糯米来说,热食的时候和其它主食类是没太多分别的,一样好消化好吸收。说糯米不好消化,主要是针对冷食制品,就比如驴打滚、糯米糕这类糕点,比起热食,会需要更长的时间去消化。
这个方子的诞生要感谢我老爸,想要糯米粒粒分明有嚼劲,还是有点小tips的。
配方量可以做40个左右,不想包上饺子皮,蒸好了直接吃就是糯米饭了,不开玩笑,我都可以吃两碗。
用料
主材部分 | |
糯米 | 500克 |
洋葱 | 150g |
五花肉 | 200克 |
新鲜香菇 | 200克 |
胡萝卜 | 200克 |
豌豆 | 150克 |
腊肉 | 100克 |
调味料部分 | |
猪油/植物油 | 50克 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 15克 |
蚝油 | 30克 |
细砂糖 | 10克 |
料酒 | 10克 |
盐 | 2克 |
白胡椒粉 | 适量 |
面皮部分 | |
饺子皮 | 40张 |
咸香糯米烧麦【糯米饭】的做法
首先我们提前将糯米洗干净,浸泡一晚上,着急做的话,泡三个小时也可以,然后用网筛沥干水分,记住,水分沥得越干越好
关于主菜里的猪肉,建议大家选用这样肥瘦相间的五花肉
把五花肉剁碎,但是不要太碎,颗粒大一点比较有存在感,然后放一点点生抽和料酒稍微腌一下
其余的材料该切丁的切丁,该剁碎的剁碎,胡萝卜和香菇我是直接绞碎的,差不多是饺子馅的程度,腊肉和洋葱切丁,切洋葱的时候刀子上沾点水,就不辣眼睛了。注意腊肉要先用水煮过再切,不然会很咸
然后将调料部分,除了猪油和白胡椒粉都调好放在一个小碗里
开火,加入猪油,不吃猪油的用植物油也可以,但是没有猪油炒出来的那么香
油热后放入洋葱丁,就算平时不吃洋葱的同学也一定要放,是吃不出洋葱味的,但是炒出来的葱油真的不止香一点点
洋葱炒至颜色变浅质地变软以后要再多炒一会儿,相当于有个炸葱油的过程,然后再加入五花肉炒匀
五花肉炒至颜色变浅发白后加入腊肉丁翻炒
翻炒到腊肉的香味出来以后,将剩余的材料全部倒进来
随着材料的加入,锅里的油明显被吸收了很多,然后要炒到食材半熟,并且锅里没有多余的水分和过多的油脂
这个时候再加入沥干了水分的糯米,以及之前准备好的调料
翻炒均匀,随着翻炒,糯米会从白色渐渐变得半透明,并且有粘性,不再是最开始那样松松散散的,加入的调料也全部被吸收,没有多余的水分时,就可以关火了,出锅前按照自己的口味喜好撒上白胡椒粉
挑起一块来看看,糯米也基本和食材粘合在一起了,但又是粒粒分明的
蒸锅里铺一块纱布
将刚刚炒好的糯米饭平铺在上面,这样受热会比较均匀
将纱布的两个角系在一起,给边缘留出空隙,让蒸汽能够上来
另外两个角盖住,防止锅盖上的水汽滴落
冷水开大火,上汽后蒸15-25分钟,喜欢有嚼劲的就少蒸一会儿,喜欢软烂一点的就多蒸一会儿
然后将蒸好的糯米饭用筷子搅散一下散热,就不会出现底部的糯米因为吸收过多的水汽变的软烂了。如果不包烧麦的话,糯米饭到这一步就做好了
相信我 ,空口吃一大碗一点问题也没有
如果要包烧麦的话呢,咱们就继续下面的步骤。等到糯米饭温热的时候,我们带上一次性手套,分成35g/个的小团子,分团的时候要稍微捏紧一点,这样蒸的时候形状会更好看
然后拿出事先买好的饺子皮。稍微擀大擀薄一点点
然后用擀面棍将边缘位置擀薄一点,一个褶皱就是来回擀一下。将分好的糯米团子放在面皮中间
然后往上包起来,我个人比较喜欢有花边的烧麦,所以在包的时候花边是要比中间的馅儿高出一点点的,如果不要花边,那么就可以和馅儿一样高
将收口处往内捏细一点,形成一个花瓶状,再将高出来的花边部分往外翻开
这样烧麦就包好了
包好的烧麦表皮喷水,喷过水的表皮能够更久的保持软韧。冷水上锅,开大火,上汽后蒸五分钟就行了
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