年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”
红枣养颜,又值减肥之际,做一道低卡养颜又美味的甜品?大人小孩都爱吃,寓意也好,也可以做成年夜饭吃哦??
用料
红枣 | 我做的量有如图两盘 |
普通糯米粉 | 大概150g |
牛奶 | 按糯米粉来添加 |
年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”的做法
处理红枣:
清洗干净红枣,用温水浸泡半个小时。
然后红枣去核,切开“一半”(如图所示)处理糯米粉:糯米粉中加入温牛奶,和成团(如图所示)
“夹”:红枣“夹”小糯米团
蒸:大火烧开,上蒸笼,大火蒸15分钟
吃:上盘开吃啦?
小贴士
去核费点功夫,可以从网上买去核神器。
菜谱简单方便,老人小孩都爱吃,但是糖尿病人慎用哦!
菜谱简单方便,老人小孩都爱吃,但是糖尿病人慎用哦!
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