年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:33 阅读:7949
红枣养颜,又值减肥之际,做一道低卡养颜又美味的甜品?大人小孩都爱吃,寓意也好,也可以做成年夜饭吃哦??

用料

红枣我做的量有如图两盘
普通糯米粉大概150g
牛奶按糯米粉来添加

年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”的做法

  1. 处理红枣:
    清洗干净红枣,用温水浸泡半个小时。
    然后红枣去核,切开“一半”(如图所示)

    年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”的做法 步骤1
  2. 处理糯米粉:糯米粉中加入温牛奶,和成团(如图所示)

    年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”的做法 步骤2
  3. “夹”:红枣“夹”小糯米团

    年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”的做法 步骤3
  4. 蒸:大火烧开,上蒸笼,大火蒸15分钟

    年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”的做法 步骤4
  5. 吃:上盘开吃啦?

    年菜甜品-低卡养颜又美味的红枣糯米粉之“笑口常开”的做法 步骤5

小贴士

去核费点功夫,可以从网上买去核神器。
菜谱简单方便,老人小孩都爱吃,但是糖尿病人慎用哦!