奶香小油条(酵母版)
没有放泡打粉的健康油条,可以放心吃,配上一碗豆浆,一份暖心的早餐开启美好的一天。做起来吧。可晚上发面,放入冰箱第二天早上做。油条在炸制时体积膨大了数倍,如果面团的延展性不好,膨胀的气孔就会破裂,不仅会很吸油而且也膨胀不起来,所以炸油条最好选择高筋面粉。这是我在网上看到的,回答一下朋友们的问题。
用料
面粉 | 300克 |
酵母 | 3克 |
小苏打 | 2克 |
盐 | 3克克 |
糖(喜欢的可多放) | 3-10克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶(水也可) | 150克 |
食用油 | 20克 |
奶香小油条(酵母版)的做法
面粉加入小苏打,盐拌匀。温牛奶或温水加入白糖化开酵母,。盐一定要加,增加面的延展性。需要吃甜一点的可加10到20克糖。再加一个鸡蛋。最好35度温水或牛奶化开酵母和糖,静止1到2分钟,这时候酵母已被激活,再去发面,面团就很容易发起,会大大缩短发酵时间。但一定不能水温太高。会烫死酵母。水温摸起来要低于体温。切记。
用筷子搅成絮状。加入油
揉成偏软的,光滑面团,,不要过度揉面。可放置10来分钟,再揉一次。就很好揉了。面和好外表抹上油,放入盘中,拿保鲜膜包上。或直接用保鲜膜包上,室温放半小时以上。有点发起。就可放入冰箱冷藏发酵。也可室温发酵1到2个小时。时间不是标准,关键是面发起的状态。
在补上一张对比图,这是室温一小时后面的状态,我放入冰箱了。家里厨房大概17度左右。
第二天早上从冰箱拿出,已发至2倍大。放室温下回温半小时以上。面太凉,入锅炸的话,油条不蓬松。
案板上抹油,铺上面,不用揉。直接按压成长方形,切成条,锅小切成的条再切半
两个两个面块落一起,
拿筷子在中间用力压一下,醒10分钟。一定要醒面。
油锅预热6.7成热油要多放些,拿筷子试探有密集小泡时,面稍微抻一下放入油条。油条浮起时拿筷子不停翻动。一定要不停翻动。
油条颜色上色焦黄时取出。最好盆底放上吸油纸,吃着更健康。配上一碗豆浆,开启美好的一天。
小贴士
面发好后不要揉,可以晚上揉面,放冰箱冷藏,早上起来做,非常方便。最好30度左右温水或牛奶化开酵母,静止1到2分钟,这时候酵母已被激活,再去发面,面团就很容易发起,会大大缩短发酵时间。但一定不能水温太高。会烫死酵母。水温摸起来要低于体温。切记。因为疫情可能大家都在家研究美食,菜谱突然收藏量变大,本来只是自己记录用,现在看到好多厨房新手赶紧补写了酵母发面注意温度。切记
- 上一条: 光滑且细腻的奶香馒头(一次发酵)
- 下一条: 不加一滴水的酥脆奶香小油条