孜然琵琶鸡腿
鸡肉的脂肪含量不算高,用烤的方法味道更好。
用料
琵琶鸡腿 | 4只 |
孜然粒,粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
蚝油 | 适量 |
黑胡椒碎 | 少许 |
洋葱 | 一? |
大葱,姜片 | 适量 |
一点儿料酒 | |
鲜柠檬挤汁 |
孜然琵琶鸡腿的做法
鸡腿用刀划开后得连着骨头(如图)
把蚝油,糖,料酒倒在碗里搅拌均匀备用。
鸡腿两面来点儿盐,柠檬汁儿,黑胡椒碎和孜然粉腌制20分钟(喜欢吃辣的来点辣椒面)
然后把葱,姜和碗汁倒入盆中用手抓均匀。
用保鲜膜封严腌制至少2小时。
烤盘垫上锡纸放上洋葱丝鸡腿肉的上边也放上一点(因家中洋葱只有这点儿了)中层200度烤25至30分钟中间翻一下面放些孜然粒。
烤好后用锡纸包上骨头的一头便于食用。
小贴士
各家的烤箱不一样,在时间上注意观察。