青菜山药粥营养清淡
小朋友感冒了，有些咳嗽，需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥给他吃。
用料
| 大米 | 2把（小手抓） |
| 铁棍山药 | 半根 |
| 菜心 | 半颗 |
| 盐 | 一点点 |
青菜山药粥营养清淡的做法
粥提前煮半个钟左右
准备青菜和山药
青菜切碎，山药去皮
也切碎
一起加入粥里，煮半个钟左右，熟了后给点盐调下味道就可以给小朋友吃了。
满满一碗吃完了哦?
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| 大米 | 2把（小手抓） |
| 铁棍山药 | 半根 |
| 菜心 | 半颗 |
| 盐 | 一点点 |
粥提前煮半个钟左右
准备青菜和山药
青菜切碎，山药去皮
也切碎
一起加入粥里，煮半个钟左右，熟了后给点盐调下味道就可以给小朋友吃了。
满满一碗吃完了哦?