蒜蓉小白菜~一人食~宿舍傻瓜版~清淡
今年是住单身宿舍的一年,一个人也要好好吃饭吖
用料
小白菜 | 3棵,最好2棵,怕锅装不下,更怕你吃不完 |
蒜 | 5-6瓣 |
蚝油 | 0.5勺 |
蒜蓉小白菜~一人食~宿舍傻瓜版~清淡的做法
小白菜洗净,切断。如果是有点蔫了,可以先每个叶子掰下来,放在盆里泡几个小时,会变得很新鲜哦。(要勒紧裤腰带过紧日子,不可以浪费)因为锅太小了,撕的话虽然看上去很好吃,但是不好操作。
切成这么大的小段,我的锅24的,不然搅拌不开。容易从锅里蹦出来
蒜用刀摁一下,切成小丁。不怕飞的到处都是的话,可以拍,把蒜拍扁。也可以放在菜板上,右手握刀柄,左手压在刀上,(小心刀刃),把蒜摁扁。然后切切切。
呐,选择煎炒功能,功率调小,
锅底热干,下油,就中间比较好热干水分的那一个圆那么大就OK。
炒蒜,可以多炒一会儿,煸出蒜香,煸走辣味儿
下菜,翻炒,大火爆炒是最好的,达不到这个条件。可以火调大一点点,保证不糊锅就行,炒炒炒,等到菜帮子(就是白的部分)也变软了,就可以关火了,火太大了不好吃。然后加蚝油
出锅~蒜香四溢,食欲来啦~
小贴士
因为感冒了,我没有放辣椒,也没有放盐,因为蚝油里有盐的,嫌淡的可以加盐。
- 上一条: 清淡却超级好吃的芋头汤
- 下一条: 清淡爽口小白菜(白苗)炒肉