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清淡饮食降三高

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:36 • 阅读：7936

今年的体检
老公三高
我一高（血脂高）
焦虑！焦虑！焦虑！
从现在开始，想吃就吃是不行了，低油、低盐、低糖的饮食将是我家餐桌的主旋律，老公抗议！抗议也不行，我的地盘我做主。

用料

蔬菜、水果	500g
肉类	100g

有了虾皮不用再加鸡精，味道已经很鲜了
顺手加了几颗脆皮肠，也可不加