温暖又治愈的【鸡蛋牛奶醪糟】，5分钟
给自己和家人一份营养，健康的早餐吧?！
关键是低脂低卡，?多喝也不会长肉肉哟✌️！
?两人份菜谱。
关键是低脂低卡，?多喝也不会长肉肉哟✌️！
?两人份菜谱。
用料
| 牛奶 | 500ml |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 糖 | 一点点 |
| 醪糟 | 4勺 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 葡萄干 | 8粒 |
| 熟核桃 | 6粒 |
| 熟花生米 | 10粒 |
| 黑芝麻 | 适量 |
温暖又治愈的【鸡蛋牛奶醪糟】，5分钟?️的做法
准备好食材。
小奶锅加热牛奶，起烟了就好，不用沸腾。
放入4勺醪糟，顺时针稍微搅一搅使其融合；
放入枸杞、葡萄干，煮一分钟；
鸡蛋搅散，倒入锅中，看到它稍微凝固就可以关火了；
鸡蛋很容易熟的
碗里放入核桃、花生、白砂糖，倒入牛奶醪糟鸡蛋；
最后撒上熟点黑芝麻，开吃！
很香甜可口哟。
小贴士
?：熬牛奶时要注意哟，我一不留神就沸出来了?！
醪糟不要搅多了，会嚷酒味挥发哟！
鸡蛋花切记煮老了，影响口感哟；
全程最小火哟！
醪糟不要搅多了，会嚷酒味挥发哟！
鸡蛋花切记煮老了，影响口感哟；
全程最小火哟！
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