鲜嫩回锅鱼
没什么故事,就是淡水鱼越来越不好吃了,就做成了相对口味略重的味道。
用料
草鱼 | 1条 |
腌鱼调料 | |
小葱 | 适量 |
生姜 | 几片 |
胡椒粉 | 少许 |
料酒 | 10克 |
生抽 | 10克 |
炒制调料 | |
食用油 | 适量 |
郫县豆瓣 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
姜末 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
小葱 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
砂糖 | 适量 |
鲜嫩回锅鱼的做法
草鱼一条处理干净
切成2厘米左右厚度的鱼块
鱼块放入碗中,加入小葱,姜片,胡椒粉,料酒,生抽,盐,拌匀腌制约30分钟。
锅内放入较多的食用油烧热
盘子里放少许干面粉,草鱼段一块块粘上干面粉,多余的抖掉放入油锅。
鱼段分次放入,小火煎制不要翻动。
一面煎黄,再翻过来煎另一面。
两面煎黄的鱼块捞出
锅内留底油,放入姜末,蒜末,郫县豆瓣,番茄酱,小葱段爆香。
放入鱼段,加入料酒,生抽,老抽,糖和适量盐,加入适量开水,烧制熟透出锅。
出锅装盘
小贴士
1 煎鱼的时候不要来回翻
2 蒜量一定要大,不吃姜末的可以切成姜片
2 蒜量一定要大,不吃姜末的可以切成姜片
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