红烧武昌鱼
武昌鱼是我国重要的淡水鱼品种,头小肉多,营养好,味道鲜,不仅可以清蒸还可以红烧。咖啡做的红烧武昌鱼,吃过的人都说好,讲白了,红烧鱼不难,就是一煎一焖,煎鱼不破皮的答案在菜谱中。
用料
武昌鱼 | 1条 |
大葱 | 半根 |
小葱 | 4根 |
姜 | 1块 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 4瓣 |
八角 | 2颗 |
花椒 | 1撮 |
干辣椒 | 6个 |
白砂糖 | 1克 |
料酒 | 2汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 2克 |
花生油 | 适量 |
红烧武昌鱼的做法
食材集合
准备料头:小葱切段,姜切片,洋葱切块,大葱切段。
准备碗汁:生抽2汤匙,料酒1汤匙,老抽1汤匙,盐3克,白砂糖1克,搅拌均匀。武昌鱼基础处理:扯净鱼腮,抠掉腹部黑膜,抠破脊骨筋膜冲净贴骨血。将鱼冲洗干净,打上花刀,这样做便于入味。
腌制武昌鱼:料酒1汤匙,盐1克,小葱段,姜片和洋葱块,抓均匀,腌制20分钟。
煎鱼不破的要求:一锅具好,不粘。二鱼身干,不湿。武昌鱼腌制完毕用厨房纸擦干水分。
炒锅入适量花生油,小火将鱼煎至两面金黄。取出备用。
煎鱼要小火煎,鱼入锅之后不要立即翻动,要等一面定型上色之后再翻面。
利用锅中底油,爆香大葱段,蒜仔,干辣椒,八角与花椒。
倒入碗汁煮开。
将鱼放进去。
加入没过鱼的开水大火煮开。
转小火加盖焖煮30分钟。
挑去大葱段与姜片,开大火收汁。
收汁的过程中,用汤勺将汤汁淋在鱼身上,不断重复。锅中剩下一锅底的汤汁关火,美味完成。
成品图
成品图
成品图
小贴士
1、鱼的基础除腥处理要做彻底。
2、煎鱼时,鱼下锅之后不要急于翻面,一定要等到定型上色之后再翻动,翻面太早鱼容易破碎。
3、向锅中加入的一定要是开水,加入冷水会导致鱼蛋白质迅速凝固难以释放出鲜味。
4、火力运用:煎鱼—小火,焖鱼—小火,收汁—大火。
5、碗汁加入少许白糖,吃不出甜味,可以提鲜。
6、最后收汁阶段,鱼很酥烂,翻动容易碎,故而我们选择鱼身不翻动,用汤勺不断地向鱼身上淋汤汁,既入味又提升色泽。
7、武昌鱼的刺比较细,孩子食用时要注意不要被鱼刺卡到。
2、煎鱼时,鱼下锅之后不要急于翻面,一定要等到定型上色之后再翻动,翻面太早鱼容易破碎。
3、向锅中加入的一定要是开水,加入冷水会导致鱼蛋白质迅速凝固难以释放出鲜味。
4、火力运用:煎鱼—小火,焖鱼—小火,收汁—大火。
5、碗汁加入少许白糖,吃不出甜味,可以提鲜。
6、最后收汁阶段,鱼很酥烂,翻动容易碎,故而我们选择鱼身不翻动,用汤勺不断地向鱼身上淋汤汁,既入味又提升色泽。
7、武昌鱼的刺比较细,孩子食用时要注意不要被鱼刺卡到。