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烤鱼家庭简易版

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:24 阅读:7985
在青岛住,在外边吃过两次烤鱼后发现,这边饭店的烤鱼用料都是冷冻鱼,而我对鱼的口感要求是有点挑剔,不喜欢吃冷冻的淡水鱼。so,自己在家研究做了烤箱版的家庭烤鱼。

用料

淡水鱼(鲤鱼、草鱼等)1条
莲藕1根
金针菇1把
芹菜1颗
洋葱半个
香菜适量
红辣椒若干个
花生米适量
料酒3勺
味极鲜适量
耗油适量
胡椒粉依口味放
干辣椒若干个
适量
花椒面适量
白糖一点点
郫县豆瓣酱一大勺
豆豉1勺
葱姜蒜若干
小米椒几个

烤鱼家庭简易版的做法

  1. 鱼清洗干净改刀,表面用盐抹一遍入味,塞上姜片和大蒜,撒上料酒酱油,放入胡椒粉、花椒粉、大葱,干辣椒

    烤鱼家庭简易版的做法 步骤1
  2. 腌制至少半个小时以上,这个时候可以收拾配菜,改刀好备用。

    烤鱼家庭简易版的做法 步骤2
  3. 鱼腌好,起锅烧油,油温升上来后转小火,把鱼单独放进去两面煎,煎它,不是煎熟哈,表面崩皮了就可以,(我个人还是喜欢到店里吃油炸过得鱼,虽然不健康(◔.̮◔))然后放进烤盘里(提前把烤盘铺好锡纸)放一旁备用。

    烤鱼家庭简易版的做法 步骤3
  4. 接着用锅中剩余的油炒郫县豆瓣酱,小火慢慢炒出红油,加入豆豉,小米椒,然后把腌鱼剩下的葱姜蒜酱油汁倒进锅里,炒开后一次放入配菜:莲藕、芹菜、金针菇、洋葱,再放入耗油(其实耗油不适合高温长时间加热,会影响其原有味道),加入适量清水。

    烤鱼家庭简易版的做法 步骤4
  5. 然后把菜放在鱼的两侧,浇上汁,放进预热好的烤箱烤它!(美的烤箱我开到230°上下管)
    烤大概25-30分钟吧!出锅以后放上花生米,香菜。

    烤鱼家庭简易版的做法 步骤5
  6. 腌鱼的时候用一点点盐就可以,毕竟后面放的酱油,郫县豆瓣酱和耗油都是带口的,弄不好就口重了。

    烤鱼家庭简易版的做法 步骤6

小贴士

烤的时候,中途可以夹金针菇带上汤汁淋淋鱼肉,防止烤干,也更入味。

最后要说的是,
看官不喜勿喷,
各有方法,
各有口味。
谢谢支持。