野鲫鱼鸡蛋汤,月子汤
典型常州菜,正宗月子餐,下奶的菜?️
适合孕妇,产妇,哺乳期妇女和儿童。非常有营养,味道又爽口,不过好像只有常州人是这样吃的?️
一定要选取野生鲫鱼,才能保证鱼汤味正,大家都知道,一般市场上出售的鲫鱼腥味大,甚至有异味,这种鱼是不适合做白汤的。
我一般都在先生出去水库钓鱼后,才做这个菜,我家好多年不买淡水鱼,就是因为市场上的淡水鱼普遍都质量不好,再加上先生又是钓鱼发烧友,基本上周周都去水库钓鱼,所以家里淡水鱼基本都仰仗他啦?
我一直认为,好的菜品首先就要有好的食材作为基础,厨艺只是第二位的。
适合孕妇,产妇,哺乳期妇女和儿童。非常有营养,味道又爽口,不过好像只有常州人是这样吃的?️
一定要选取野生鲫鱼,才能保证鱼汤味正,大家都知道,一般市场上出售的鲫鱼腥味大,甚至有异味,这种鱼是不适合做白汤的。
我一般都在先生出去水库钓鱼后,才做这个菜,我家好多年不买淡水鱼,就是因为市场上的淡水鱼普遍都质量不好,再加上先生又是钓鱼发烧友,基本上周周都去水库钓鱼,所以家里淡水鱼基本都仰仗他啦?
我一直认为,好的菜品首先就要有好的食材作为基础,厨艺只是第二位的。
用料
鲫鱼2 | 条 |
葱2 | 根 |
姜2 | 片 |
料酒1 | 勺 |
盐1勺 | 克 |
鸡蛋2个 |
野鲫鱼鸡蛋汤,月子汤的做法
今天新鲜钓上来的水库鲫鱼。
起油锅,爆香生姜。
鱼两面煎。
煎好后加料酒一勺,均匀淋在鱼身上,翻身再煎一次。
然后加一碗水,水量漫过鱼身就好。
大火烧开,加香葱。然后盖上锅盖大火焖煮15分钟,然后加盐。
打两个鸡蛋,搅拌均匀。
等到鱼汤奶白,就沿着锅边撒入蛋液,大火烧开,不要去打散蛋液,只需转动锅子避免粘锅就可以。可以用锅铲沿着锅边轻轻翻一翻。
汤碗滴几滴麻油,平常吃可以撒入一小撮胡椒粉。
出锅撒上葱花,一碗鲜的掉眉毛的鲫鱼蛋花汤就出炉啦,既营养又美味,无可挑剔,尤其适合产妇和哺乳期妇女?️
儿童也很适合,好喝又营养。
小贴士
不要认为鱼和鸡蛋搭配会腥,其实一点都不腥,汤的味道取决于鱼的质量,只要是野鲫鱼,这汤头绝对只有鲜美鲜美鲜美!
在沪宁线上,常州人爱吃,会吃是出了名的,常州的餐饮业也非常发达,有机会亲亲们都来体验一把哦,常州本帮菜是非常不错的。
这道菜标准用鱼是鲫鱼鲫鱼鲫鱼,其他鱼是不这样搭配的!!!重要的事情说三遍?️
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这道菜标准用鱼是鲫鱼鲫鱼鲫鱼,其他鱼是不这样搭配的!!!重要的事情说三遍?️