一人食鱼头煲
还是逃不过被隔离,一个人要待七天。
献给孤独的美食家们。
愿疫情赶紧过去,大家也不要辜负美食、不要放弃生活。
献给孤独的美食家们。
愿疫情赶紧过去,大家也不要辜负美食、不要放弃生活。
用料
洋葱 | 半个 |
料酒 | 1-2勺 |
鱼头 | 1个 |
蒜 | 3-5瓣 |
姜 | 5-8片 |
蚝油 | 1大勺 |
盐 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
胡椒粉 | 看自己口味,可以不加 |
香菜 | 3根 |
小米椒 | 3-5个 |
娃娃菜 | 半颗 |
小土豆 | 1个 |
小葱 | 1根 |
一人食鱼头煲的做法
清洗鱼头
拿出“妈妈牌盘子”,加入一勺盐、一勺生抽、一勺耗油、2勺料酒、一勺淀粉、些许胡椒粉、葱姜
给鱼头做个“马杀鸡”,用料充分涂抹均匀,腌制12-15分钟
在此期间可以准备配菜,配菜根据自己喜好准备,本次为就地取材。
尽量切成小块
热油,鱼头下锅,换中火,煎至两面金黄
小锅热油,将配菜放入,中小火翻炒,加一勺盐,继续翻炒。(鱼头煎好后可以关火备用)
将鱼头放入小锅,加入腌制鱼头的酱料,加水(可以用水过下酱料盘再加入,酱料能更充分得到利用)。因为要煮面所以我适当加多了一点点水。盖上锅盖,小火焖8-10分钟。
在此期间咕嘟个面条。我用的煎鱼头的锅,没洗,直接加清水咕嘟的(跟我一样懒的伙伴们可以借鉴)。
焖的过程中加入小米椒(能吃辣的早加,不能吃的晚点加)
开盖后加入面条,香菜,在盖上盖焖10秒,关火。
随便整个饮料,开吃。
嗝~
小贴士
1、从备菜到出锅约30分钟。
2、配菜、面条可根据自己食量适量增减,调料也是。
3、鱼头用草鱼、鲈鱼、鲢鱼等都行,我用的是鲈鱼。
4、咕嘟好的面条用冷水过下口感会更好。
5、推荐这个牌子的面,超市买的,某宝某东上居然没有,一定是我搜索的姿势不对,有找到小伙伴麻烦发我下链接。
2、配菜、面条可根据自己食量适量增减,调料也是。
3、鱼头用草鱼、鲈鱼、鲢鱼等都行,我用的是鲈鱼。
4、咕嘟好的面条用冷水过下口感会更好。
5、推荐这个牌子的面,超市买的,某宝某东上居然没有,一定是我搜索的姿势不对,有找到小伙伴麻烦发我下链接。