三文鱼头煲—家常版
姥爷喜欢吃鱼头
每次做鱼鱼头都归他
其实到底是真爱吃还是不舍得吃别的地方
也不知道
这么多年一直这样
正好看见群里?️团购三文鱼头的
又把功效说的辣么诱人
必须拿下
降低血脂,防止心脑血管疾病~~
再里面➕了干豆皮
这是我的最爱?
有味道✌️
每次做鱼鱼头都归他
其实到底是真爱吃还是不舍得吃别的地方
也不知道
这么多年一直这样
正好看见群里?️团购三文鱼头的
又把功效说的辣么诱人
必须拿下
降低血脂,防止心脑血管疾病~~
再里面➕了干豆皮
这是我的最爱?
有味道✌️
用料
三文鱼头 | 1个 |
料酒 | 3-4勺 |
蚝油 | 2勺 |
姜 | 4片 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
蒜 | 15-18瓣 |
盐 | 15克 |
白酒 | 2-3勺 |
紫洋葱 | 1个 |
干豆皮 | 1张 |
白菜叶 | 3-4片 |
三文鱼头煲—家常版的做法
可耐鱼头,给洗干净,然后➕料酒,一点点淀粉,盐,腌制10-20分钟。
准备配料:紫洋葱切段;大蒜?一个拍扁即可。
调个秘制料汁:蚝油➕酱油➕料酒➕一点点白醋➕白砂糖➕一点点盐➕水
起锅烧油,我切了两片姜➕葱花,就借着出出味道,油开煎一下~~
放入我们大鱼头,这个要是不粘锅就厉害喽,我这个锅还有点粘,给煎到两面金黄,但是我这个急性子,就上来想炖?,?️条件煎一煎,这样没有鱼腥味道,还像烤鱼一遍,酥香。
芜湖~~重头戏,把刚才煎好的鱼盛出来,然后放上咱们的紫洋葱,大蒜,来吧,味道立马起来,拍手叫绝~
煎好上面蒜紫洋葱,再放入鱼头,继续翻炒,差不多➕灵魂料汁,再白开水咕嘟咕嘟~~
这个时候,?️以稍微➕一点点白酒,小味道立马不一样。差不多的时候,可以加点配菜,个人喜欢吃干豆皮,对豆制品没有抵抗力,这个放里面味道超级好,买薄的那种,也可以放油豆皮,加点白菜叶。
来吧,撒香菜,出锅
好棒好棒?
又是被自己厨艺惊艳到的一天✌️欣赏~
欣赏➕1~
小贴士
1⃣️:做鱼一定要放点白酒,味道真的不一样
2⃣️:放点蒜,好吃出味
3⃣️:配菜放的好,做的好吃?️胜过主菜
2⃣️:放点蒜,好吃出味
3⃣️:配菜放的好,做的好吃?️胜过主菜