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三文鱼头煲—家常版

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:25 阅读:7938
姥爷喜欢吃鱼头
每次做鱼鱼头都归他

其实到底是真爱吃还是不舍得吃别的地方
也不知道

这么多年一直这样

正好看见群里?️团购三文鱼头的
又把功效说的辣么诱人
必须拿下

降低血脂,防止心脑血管疾病~~

再里面➕了干豆皮
这是我的最爱?
有味道✌️

用料

三文鱼头1个
料酒3-4勺
蚝油2勺
4片
蒸鱼豉油1勺
15-18瓣
15克
白酒2-3勺
紫洋葱1个
干豆皮1张
白菜叶3-4片

三文鱼头煲—家常版的做法

  1. 可耐鱼头,给洗干净,然后➕料酒,一点点淀粉,盐,腌制10-20分钟。

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤1
  2. 准备配料:紫洋葱切段;大蒜?一个拍扁即可。

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤2
  3. 调个秘制料汁:蚝油➕酱油➕料酒➕一点点白醋➕白砂糖➕一点点盐➕水

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,我切了两片姜➕葱花,就借着出出味道,油开煎一下~~

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤4
  5. 放入我们大鱼头,这个要是不粘锅就厉害喽,我这个锅还有点粘,给煎到两面金黄,但是我这个急性子,就上来想炖?,?️条件煎一煎,这样没有鱼腥味道,还像烤鱼一遍,酥香。

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤5
  6. 芜湖~~重头戏,把刚才煎好的鱼盛出来,然后放上咱们的紫洋葱,大蒜,来吧,味道立马起来,拍手叫绝~

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤6
  7. 煎好上面蒜紫洋葱,再放入鱼头,继续翻炒,差不多➕灵魂料汁,再白开水咕嘟咕嘟~~

    这个时候,?️以稍微➕一点点白酒,小味道立马不一样。

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤7
  8. 差不多的时候,可以加点配菜,个人喜欢吃干豆皮,对豆制品没有抵抗力,这个放里面味道超级好,买薄的那种,也可以放油豆皮,加点白菜叶。

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤8
  9. 来吧,撒香菜,出锅

    好棒好棒?
    又是被自己厨艺惊艳到的一天✌️

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤9
  10. 欣赏~

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤10
  11. 欣赏➕1~

    三文鱼头煲—家常版的做法 步骤11

小贴士

1⃣️:做鱼一定要放点白酒,味道真的不一样
2⃣️:放点蒜,好吃出味
3⃣️:配菜放的好,做的好吃?️胜过主菜