肉嫩汁香的蒜蓉鱼片
这是一道蒜香十足、美味又营养低卡路里的菜;做法也简单,厨房小白也能轻松上手,只要买些现成的鱼片、一包金针菇和一头大蒜,腌好鱼片,切好金针菇和大蒜,摆盘上锅蒸就可以了。
这道蒸菜用的是米婆婆的臻鲜本味糯米料酒来腌鱼,它糯米发酵,体态澄清,口感醇厚,能去鱼肉的腥膻味,增加菜肴的香气,保留食材本鲜,一滴提香,肉嫩汁香。
米婆婆的臻鲜本味糯米料酒是纯糯米谷物酿造,非常干净,只有水、糯米、酒曲和盐,没有杂乱的香料,味道清香。
这道蒸菜用的是米婆婆的臻鲜本味糯米料酒来腌鱼,它糯米发酵,体态澄清,口感醇厚,能去鱼肉的腥膻味,增加菜肴的香气,保留食材本鲜,一滴提香,肉嫩汁香。
米婆婆的臻鲜本味糯米料酒是纯糯米谷物酿造,非常干净,只有水、糯米、酒曲和盐,没有杂乱的香料,味道清香。
用料
鱼肉 | 250克 |
金针菇 | 150克 |
蒜 | 8瓣 |
葱 | 2根 |
臻鲜本味糯米料酒 | 6勺 |
生抽 | 6勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 3克 |
胡椒粉 | 适量 |
蛋清 | 1个 |
玉米淀粉 | 1勺 |
花生油 | 适量 |
肉嫩汁香的蒜蓉鱼片的做法
鱼肉买现成片好的,加入臻鲜本味糯米料酒3勺,它特别适合腌鱼,去腥增鲜,能更好激出食材的本味。
加入生抽3勺、盐、胡椒粉、蛋清和玉米淀粉。
顺时针搅拌均匀静置一会儿。
大蒜切碎。
锅中放宽油,下蒜末炒至变色关火。
加入生抽3勺、蚝油3勺、糖3克拌匀,蒜蓉酱就炒好了。
金针菇切去根部,洗净摆在盘中。
放上腌好的鱼肉。
放上炒好的蒜蓉酱。
放入蒸锅,中火蒸10分钟关火。
下入葱末焖一分钟。
肉嫩汁香的蒜蓉鱼片就做好了。
小贴士
金针菇可以换成豆腐。