鱼子酱（原食主义，生酮）
市售鱼子酱含有大量植物油白砂糖和奇奇怪怪的添加剂。而且还死贵的！自己动手就能做出不输市售口感的鱼籽酱。
用料
| 鱼籽 | 500克 |
| 黑蒜 | 1瓣 |
| 海盐 | 适量 |
| 鳄梨油（或动物油） | 150克 |
鱼子酱（原食主义，生酮）的做法
鱼籽。什么鱼都可以。我这个是大黄鱼的。30+一斤
黑蒜撕一下放进一点热水中。
怼碎！
怼的时候可以煮鱼籽…小火慢慢煮。15-20分钟左右
海盐和黑蒜酱放进碗里
煮熟的鱼籽也放进去
发挥破坏力…怼！太干可以加一点点水…不用急，一会还要加油。
天气冷，为避免凝固…用了鳄梨油，估计动物油更香。
拌匀。冷藏保存。如果要长期保存，最好放进玻璃罐头瓶再蒸一下。我很快就吃了所以直接冷藏。
小贴士
味道真的很幸福！
黑蒜虽好…可不要多放，毕竟果糖含量杠杠的。
黑蒜虽好…可不要多放，毕竟果糖含量杠杠的。