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养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7949
天气越来越冷啦!在这寒冷的冬季,煲上一锅热气腾腾的老火靓汤,暖心又暖胃~
今天给大家带来了花胶螺片排骨汤,滋补美容、健脾养胃,让我们一起做起来吧~

用料

排骨400克
花胶25克
螺片35克
玉竹15克
芡实15克
淮山10克
陈皮1块
枸杞十几粒
料酒1勺
3-4片
葱花少许

养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法

  1. 准备好食材

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤1
  2. 花胶和响螺片可以提前几个小时泡发好,玉竹、芡实、淮山、陈皮提前浸泡一小时

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤2
  3. 陈皮泡软可刮去内膜,这样可以去除苦涩

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤3
  4. 排骨加姜片冷水下锅,加一勺料酒煮开(同时可以用砂锅烧半锅清水)

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤4
  5. 撇去浮末,将排骨捞出沥干

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤5
  6. 将花胶和螺片焯水捞出

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤6
  7. 排骨和所有汤料食材放入砂锅中煮开,转小火炖2小时

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤7
  8. 提前5分钟加1小勺盐调味

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤8
  9. 加枸杞煮开后关火即可(觉得油腻的滤油纸或者滤油勺滤去表面浮油)

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤9
  10. 超级鲜美的花胶螺片排骨汤出锅啦

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤10
  11. 滋阴养颜、健脾养胃

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤11
  12. 今天炖汤我用的是美味栈的汤料包,美味栈是个香港老牌子,产品质量很放心。汤料包里有独立小包装,合理搭配,干净卫生,即使厨房小白也可以煲出营养均衡的老火靓汤

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤12
  13. 汤料包有多款不同的搭配,满足不同的需求,即使在家也可以煲出多种老火靓汤,让这个寒冷的冬天暖暖的~

    养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法 步骤13

小贴士

花胶可提前一晚浸泡,排骨也可以换为鸡肉哦!