松茸鸡汁口蘑豆腐【低脂美味】
食材简单但又不失美味 从小吃到大的一道家常菜 友友们动手起来试试吧 绝对的美味。
用料
口蘑 | 150克 |
嫩豆腐 | 一块 |
淀粉 | 少许 |
松茸汁 | 少许 |
盐 | 少许 |
葱蒜 | 少许 |
松茸鸡汁口蘑豆腐【低脂美味】的做法
豆腐冲洗干净切块 有的豆腐豆腥味浓那就焯下水 我买的嫩豆腐没有豆腥味 所以没焯水;
蘑菇洗净后切片 然后焯水(一分钟)纯净水冲洗干净 沥干水分备用
起锅热油 爆香葱蒜;
倒入蘑菇煸炒一下 放入豆腐;
倒入纯净水 加入少许盐煮开 沿着锅边倒入调匀的水淀粉勾芡;
本菜最关键的一步就是倒入少许松茸汁提鲜 铲子轻轻推动一下煮至粘稠;
出锅前撒入少许葱花;
简单快手又美味 而且还特别下饭。
小贴士
1;蘑菇可以焯水也可以不焯 尿酸高的友友必须要焯水;
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