夏季掉秤全靠这碗魔芋粉丝
众所周知,魔芋粉丝0脂低卡,富含膳食纤维,口感劲道,色泽晶莹,爽脆入味,劲道爽弹,加上酸爽的番茄和溏心的鸡蛋,拌一拌,每一根粉丝都裹上酱汁,饱腹感十足,减脂期也能吃得自由自在!夏天到了,还不快吃起来!
用料
魔芋粉丝 | 一包 |
鸡蛋 | 一个 |
番茄? | 一个 |
洋葱? | 一半 |
香菜 | 适量 |
彩椒 | 适量 |
夏季掉秤全靠这碗魔芋粉丝的做法
准备以上食材:
1⃣️魔芋粉丝沥干水分,温开水浸泡30秒备用
2⃣️番茄去皮切丁,洋葱切丁备用3⃣️不粘锅少许油倒入蔬菜翻炒出红油,调味儿后挖一个洞,打入鸡蛋,小火盖盖焖三分钟,关火继续焖至蛋黄溏心
4⃣️魔芋粉丝用筷子夹住卷起来,摆在盘子一边
5⃣️另一半倒入番茄鸡蛋稍微撒点香菜装饰一下
酸爽的番茄和溏心的鸡蛋,拌一拌,每一根粉丝都裹上酱汁,饱腹感十足,减脂期也能吃得自由自在!夏天到了,还不快吃起来!
口感劲道,色泽晶莹,爽脆入味,劲道爽弹
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