凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱
春天来了,又快到要show身材的时候了,瘦身迫在眉睫,推荐这款低卡高蛋白纤体食谱。
用料
魔芋宽面 | 1包 |
熟虾仁 | 10只 |
小黄瓜 | 1根 |
水煮蛋 | 2只 |
盐 | 少许(约1/8茶匙) |
珍选捞汁 | 1茶匙 |
油泼辣子 | 1汤匙 |
熟芝麻 | 少许 |
鱼露 | 少许 |
麻油 | 少许(可不放) |
凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法
准备食材。
魔芋面和虾仁分别用凉白开过一次沥干水,小黄瓜切丝。
洒少许盐杀出水份。
放珍选捞汁,油泼辣子,鱼露捞匀。
洒上芝麻,铺上两只熟蛋。
赏心悦目,大口吃不用担心体重。
- 上一条: 自制难看的魔芋豆腐
- 下一条: 好吃又减脂的炒魔芋丝