虾皮如果买的是干的需要多洗几遍，泡二十分钟，祛除灰尘和咸味，平底锅小火，无需下油，直接炒至干透

直接打磨成粉末状就可以啦，如果家里机器没办法打的很细的话，需要先过滤一遍再装瓶哦。

煮汤食加一点，提鲜又补钙

漂亮的花菇，泡发到完全软透，切薄片。

香菇因为比较不好控制每片都及时翻面，很容易炒过火发苦，所以建议用烤箱

上下温度120，大约烤制四十分钟，具体时间看你家烤箱的脾气，烤到上图所示容易掰断就可以了。打磨成粉末状装瓶。做烩饭，肉泥加一点，营养好味。

红枣上锅蒸熟，去皮取肉，猪肝用柠檬片泡水，多泡几遍，起锅烧水，水开下猪肝，煮一分钟后倒出洗净

平底锅加热开始炒猪肝，期间放入破壁机打磨，内部油脂逼出来，再倒入锅中炒干，把红枣一起放入，再打磨一次，大概需要反复两三次，直至完全干透打成粉末状

晾凉装瓶。猪肝粉应该是很多宝宝的首款调味剂，红枣加入使味道更佳，米粉，粥食可以直接加入拌匀，轻松补铁。
图片很多没有保存，凑合看文字哈，用量无需强求，首次尝试可以从少量做起。