小朋友喜欢的早餐—犀牛豆沙包,好吃又健康
为家里的小朋友变着法做早餐。自从自己会做包子后就没有给小朋友买过外边的包子吃。
用料
豆沙馅 | 用量 |
红豆 | 150克 |
水 | 适量 |
猪板油 | 60克 |
糖 | 80克 |
包子皮 | 用量 |
面粉 | 250克 |
水 | 125克左右 |
酵母 | 2克 |
紫薯粉 | 适量 |
竹炭粉 | 适量 |
小朋友喜欢的早餐—犀牛豆沙包,好吃又健康的做法
准备半碗红豆,大概150g
洗净,倒入电饭锅中,加入适量水。
用电饭锅的煮粥模式,开始煮红豆。
准备好猪板油,切成小块
入锅炼油,如果想快一些,直接小火煎,慢慢煎出油。
猪油盛出备用。
红豆煮好后,用料理机打成红豆沙,煮红豆的汤往里加一些,但是别太多,不然后期炒豆沙会比较久。
红豆打成这样即可。
倒入锅中,加入白糖,搅拌均匀。
加入刚炼好的猪油,搅拌均匀。
起火,大火烧开,待水分快蒸发完后转小火,期间要不停搅拌翻炒,避免糊锅。
炒好的豆沙盛出备用。
放凉后,搓成小球备用。
准备好面团。
犀牛豆沙包的整形过程。
待发酵后,冷水入锅,大火烧开转中火蒸15分钟。
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