玉米虾滑小蒸包
整个快手的玉米虾滑蒸包吃吃吧
皮薄馅多 Q弹鲜甜
低卡营养做法简单
蘸料吃太满足啦!
皮薄馅多 Q弹鲜甜
低卡营养做法简单
蘸料吃太满足啦!
用料
蒸包 | |
馄饨皮/饺子皮 | 20张 |
虾滑 | 150g |
胡萝卜 | 75g(半根) |
玉米粒 | 100g(1/3根) |
盐 | 1g |
白胡椒粉 | 1g |
蚝油 | 半勺 |
香油 | 3滴 |
蘸料 | |
蒜末 | 1勺 |
葱花 | 1勺 |
小米辣 | 1个 |
辣椒面 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
陈醋 | 1勺 |
清水 | 1勺 |
玉米虾滑小蒸包?低卡营养早餐的做法
胡萝卜切成碎末。
虾滑,玉米粒,胡萝卜丁中加入盐,白胡椒粉,蚝油,香油。
玉米粒可以用现成的玉米粒,或者从生玉米掰下来,大概1/3根玉米。盐的分量大概就1勺,图中用的喝酸奶的勺,白胡椒粉也是,都不要放多了,容易咸。
蚝油用小汤勺半勺就行,香油滴个三滴。
如果增加食材分量,调料的分量也要增加哦。食材按照顺时针搅拌,直到搅拌上劲,就是搅起来感觉费劲有阻力就可以啦。
开始包啦。
馄饨皮中间放上一坨馅料,会包包子的话可以多放点料,不太会的一开始少放点。
也可以用饺子皮,擀薄一些用。像包包子的手法一样包成一团。
像视频里包包子的手法一样,一步一步褶,捏一下,再往前挪一点,松开以后,再往前捏一下,最后捏紧收住。
如果封口那里有点收不住,没关系,直接按紧,整个包反过来压住就行。多练习几个就会啦。包的时候可以开始烧水,蒸格上刷油或者放纱布。
水烧开后再去蒸,大火蒸15分钟即可。蒸的时候可以调个蘸料,蒜末,小米辣,葱花,辣椒面,生抽,陈醋,清水各一勺,用的小汤勺。
出炉啦!
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