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配菜随意的炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:39 阅读:7898

用料

干河粉200克
植物油适量
洋葱150克
小葱段1-2根小葱切段
鲍鱼汁或蚝油一点点
牛肉片的腌制:
市售牛肉片150克
盐1克、糖2克、生抽5克、清水10克、黑胡椒粉适量、淀粉5克、植物油10克适量
酱汁:
生抽10克、老抽10克、盐1克、糖3-5克适量

炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)的做法

  1. 市售牛肉片里放入盐1克、糖2克、生抽5克、清水10克、黑胡椒粉适量,用手抓均至水份被牛肉吸收。觉得太干可以再加10克清水。

    炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)的做法 步骤1
  2. 放入玉米淀粉5克抓匀。
    倒入10克植物油,用筷子拌匀。
    腌制20分钟。

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  3. 这个时候煮河粉。水沸后放入干河粉,煮5分钟。

    炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)的做法 步骤3
  4. 锅中水倒掉,不用过凉水,河粉里倒入适量植物油,多倒一点,20克左右,不然会坨掉,盖盖子焖10分钟。

    炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)的做法 步骤4
  5. 取一个小碗把酱汁调好:生抽10克、老抽10克、盐1克、糖3-5克。
    洋葱切好。

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  6. 不粘锅中倒入适量植物油,热油后倒入牛肉煎香,牛肉变色就盛出。

    炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)的做法 步骤6
  7. 然后用底油炒洋葱,洋葱稍变软就盛出。

    炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)的做法 步骤7
  8. 不粘锅里倒入适量植物油,油热后倒入河粉,铺平煎1分钟左右,不要翻炒,然后翻面再煎1分钟左右,煎的时候可以用筷子适当将河粉挑松,但不要用锅铲翻炒,河粉容易炒断。

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  9. 关火,倒入酱汁,用筷子拌匀。

    炒河粉——中式一日三餐(一百八十八)的做法 步骤9
  10. 开火,倒入牛肉,拌匀,倒入洋葱,拌匀,倒入小葱段,用筷子拌炒,最后用一点点鲍鱼汁或蚝油调味出锅。

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  11. 香喷喷两盘。

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