健康卫生又好吃的自制麻酱凉皮儿➕炒河粉儿
做凉皮儿确实是个功夫活,老公说,看我这么费功夫,觉得外面八块钱一份的凉皮儿一点都不贵,等疫情过了,还是出去买凉皮儿吃吧??
我说我做的健康卫生又好吃呀??
今天的凉皮儿受到轩宝好评,吃了一大碗~~
我说我做的健康卫生又好吃呀??
今天的凉皮儿受到轩宝好评,吃了一大碗~~
用料
面粉 | 300克 |
水 | 一定量 |
酵母 | 4克 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
芝麻酱 | 两勺 |
醋 | 一勺 |
盐 | 少许 |
生抽 | 两勺 |
蚝油 | 半勺 |
糖 | 少许 |
大蒜 | 4瓣 |
健康卫生又好吃的自制麻酱凉皮儿➕炒河粉儿的做法
准备300克面粉,用清水搅拌成续状,然后揉成光滑的面团。
揉成面团后,将其醒发半个小时到四十分钟
将醒发好的面团中倒入凉水
然后开始洗面,要不停地揉捏面团,直到洗的只剩里面的面筋。
然后用滤网把面水中的面筋还有面渣过滤
将面水放入冰箱四个小时,取出后将上面分离出的液体倒出,然后再加入少量的水将面糊搅拌
然后将面糊倒入平盘,铺上薄薄的一层
把平盘放入煮开水的锅中,面糊会慢慢变成透明状,然后盖上锅盖,等待一到两分钟,待面皮儿完全从盘子上鼓起来,就可以取出
取出的平盘直接放入冷水中,冷却,表面刷上薄薄一层油(刷油是为了防止面皮叠加在一起时互相粘连,只要特别薄就行),然后就可以把面皮从盘子上取下来
就这样重复上面7-9三个步骤,做出了好多面皮儿~~做好的面皮儿很劲道儿,感觉比外面的好吃?
我们再来说面筋,在滤网过滤出的面筋上撒上一层酵母,然后开始醒发,醒发好上锅蒸十五到二十分钟
蒸好的面筋~
然后把面皮儿、面筋切好,放上黄瓜、胡萝卜,再将芝麻酱、生抽、蚝油、醋、盐、糖和蒜瓣调制好的酱料倒入……因为我们家三口都不吃辣,所以这次就没有炸辣椒酱。
健康卫生好吃的芝麻酱凉皮儿做成,轩宝超级爱吃,给了大大的好评???
这一步是做面皮第二天加上的,剩面皮加上自己喜欢的蔬菜,就可以做成炒河粉儿啦??
我加的蔬菜是胡萝卜跟白菜,疫情期间,食材有限,只能变着方法做主食啦~~
小贴士
同事还试过用平底锅抹油直接加热做成面皮儿,我试了两次没有成功,最后还是用了最传统的方法
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