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不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7956
现在的猪肉真的不靠谱啊,猪四个月就出栏,哪像我们小时候,小猪从年头养到年尾,喂的都是米糠和番薯啥的,都是绿色食品!所以为了让孩子少吃肉又能解对肉肉的馋意,这款素肉包就特别适合,前后做了不下三百个,孩子还是百吃不腻,好东西就要分享,特别是健康的东西更要分享!也许北方人不习惯这个南方口味的馅料,但也不能说南方人就会人人喜欢。仅仅只是一个烘焙爱好者的分享,不喜勿喷!不足之处大家可以一起交流!?

用料

五得利910面粉(中筋粉)270克
132克
酵母3克
20克
馅料部分:
烤麸200克
泡发黑木耳60g(其实多一点也无所谓)
调味料:
猪油30克
精制油20克
姜片5克
葱段5克
老抽1克
生抽2克
5-7克
1.5克
鸡精1.5克
生粉5-7克
30克
白胡椒粉1克(可不放)
香麻油5克
以上调味量只是一个参考,说白了这馅料就是和平时红烧烤麸差不多,根据自己口味调整哦!

不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法

  1. 烤麸切0.5cm左右厚的薄片

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤1
  2. 再将其切0.5cm左右宽的条

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤2
  3. 将条状烤麸切0.5cm左右的小碎丁

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤3
  4. 水开后,放入焯一下(烧3-4分钟左右)

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  5. 然后用一个过滤篮用流动水冲洗干净,再用水挤干水份,也可以装在纱布袋中挤干,备用!

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤5
  6. 将泡发好的黑木耳放锅里煮熟

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤6
  7. 切条

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤7
  8. 再切小碎丁

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤8
  9. 倒入精制油和猪油,将葱姜爆香后捞起

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤9
  10. 放入烤麸碎和黑木耳小碎丁翻炒

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤10
  11. 放入老抽、生抽等调料,加一点水,煮开后尝一下咸淡,根据自己的口味调整,放入鸡精,再将生粉勾芡,撒上胡椒粉,最后放入麻油拌匀,很香哦!

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤11
  12. 等凉后放入冰箱冷藏,因为里面有猪油,猪油冷藏后凝结,以便包的时候馅料不松散。

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤12
  13. 将面粉和酵母拌匀,再加入糖、水,成团后,用搓揉的方法将其揉到光滑又有一定筋度的面团。

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤13
  14. 揉到这种拉扯有延展性,再分剂,35克左右一个面团,此方可做12个。

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤14
  15. 擀成和刮板差不多高度,两边薄,中间稍厚,这样包的时候拉扯不至于底太薄而漏馅!

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤15
  16. 放入20-25克左右的馅料,用馅棒压一下馅料,这样皮子自然而然的就会变成窝状,这样便于包褶。

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤16
  17. 关于褶子,至今老褶不好,最后收口是包包子永远的痛?

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤17
  18. 用竹蒸笼比较好,蒸煮过程中不会有水蒸气滴在包子皮上,影响外观。如果家有醒发箱就用35度,60%的湿度醒发,不用像面包那样发两倍大再去蒸,1.5倍差不多了!

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤18
  19. 水开后,蒸13分钟,再闷一分钟就可以出锅了!

    不比肉包味道差的素肉包(烤麸包)的做法 步骤19

小贴士

烤麸比较吸油,大家根据自己饮食习惯酌情增加油量!