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四喜烤麸(健康无油,电饭锅版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:8029

用料

烤麸一块(300克)
鹰嘴豆80克
榛蘑23克
老抽25克
生抽10克
蚝油10克
冰糖20克

四喜烤麸(健康无油,电饭锅版)的做法

  1. 烤麸切成小块,焯水后捞出,尽量挤干水份。

  2. 榛蘑和鹰嘴豆用热水泡发(如果鹰嘴豆不易泡发,可提前点时间泡发)。

  3. 将烤麸、鹰嘴豆、榛蘑放入电饭锅中,加水末过烤麸。

  4. 放入老抽生抽蚝油及冰糖,拌匀。

  5. 盖上电饭锅盖,按下煮饭键,直到差不多收干汤汁就可出锅了。

    四喜烤麸(健康无油,电饭锅版)的做法 步骤5