四喜烤夫
用料
烤夫 | 半斤 |
干香菇 | 五朵 |
金针菜 | 一小把 |
黑木耳 | 一小把 |
酱油 | |
盐 | |
糖 | |
味精 |
四喜烤夫的做法
烤夫洗净,切小块
干香菇浸泡半小时,然后洗净去根,一切二或三
金针菜浸泡半小时,洗净,把老的硬的部分摘去
去黑木耳浸泡半小时,去硬的部分,撕成小块,洗净
锅内入油(较多),油热加烤夫煸夫,加入香菇、金针菜、黑木耳一同煸炒,加酱油、盐,加水烧开,转小火焖烧二十分钟,加糖收汁,加味精调味,盛出就完成了
小贴士
1、这是一道很普通的家常菜,买烤夫时要选松软的那一种。
2、烧的时间略长一些,可以使烤夫入味,吃起来好吃。
3、调味可根据各人的口味。
4、豆制品,加上菌菇,营养较丰富。
2、烧的时间略长一些,可以使烤夫入味,吃起来好吃。
3、调味可根据各人的口味。
4、豆制品,加上菌菇,营养较丰富。