食材准备：
1.1黄花菜、香菇、黑木耳泡发洗净。黄花菜打结、香菇改刀（如果是小香菇不用改刀），黑木耳撕开。
1.2花生米泡水，剥去花生衣，放开水煮10分钟。一定要剥去花生衣在煮。
1.3南齐去皮改刀切片。
1.4竹笋去皮，去除老根改刀切片。

烤麸处理
烤麸在水中用手反复挤压（或放在水龙头下面，变冲边挤压），可以将豆腥味去掉。

辅料准备
3.1姜洗净去皮改刀切片
3.2葱去除老皮改刀切丝
3.3准备大料、桂皮、香叶

碗汁调制
生抽、老抽、红烧汁、冰糖、食盐、料酒调汁。

开火锅加热，热锅凉油，油温4成热时放大料、桂皮、香叶小火煸炒至发出香味，加入姜片、葱丝煸炒。

加入黄花菜、香菇、黑木耳；
加碗汁和适量高汤烧开；
加花生米、竹笋
加烤麸中火炖15分钟
加南齐开大火收汤
关火；加蜂蜜