小麦胚芽鱼片粥
这是一道很营养的粥品~！
里面有大米，维生素丰富的糙米，还有维生素e的小麦胚芽，加上很蛋白质丰富，且容易消化的鱼片，更是鲜甜美味！
加上葱花和香菜，那是画龙点睛之作，超爱哦！
里面有大米，维生素丰富的糙米，还有维生素e的小麦胚芽，加上很蛋白质丰富，且容易消化的鱼片，更是鲜甜美味！
加上葱花和香菜，那是画龙点睛之作，超爱哦！
用料
| 鱼片 | 200g |
| 大米 | 80g |
| 糙米 | 80g |
| 小麦胚芽 | 100g |
| 盐 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
小麦胚芽鱼片粥的做法
把大米和糙米淘洗干净
备好的米加入适量的水放进高压锅中，并且加入姜三片
鱼片用姜丝、油、盐、生抽、生粉等腌半小时左右
当米粥煮好，解压
倒入小麦胚芽
倒入鱼片再次把粥煮开
加盐调味，最后撒上葱花和香菜段即可
小贴士
小麦胚芽本身是干净，可以直接加入牛奶或者饮料中食用的，所以不用特地熬煮，等粥好后与鱼片一起放入即可！要注意的是，小麦胚芽会发开，所以粥可以煮得稀一点，加入后自然会变稠