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在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:42 阅读:7930
最近几天,小龙虾开始上市,占领各大市场C位,今天就趁热分享一道虾尾的做法。这里用火锅底料作调料,做出的菜肴麻辣鲜香,吃着过瘾,味道不比外面卖得差。这道菜中使用的是千岛源茶油,富含高达79.5%的单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸不聚脂,更适合减肥人群。

用料

玉米1根
黄瓜1根
芹菜100g
虾尾450g
土豆2个
火锅底料70g
千岛源茶油15g
啤酒1罐

在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法

  1. 龙虾尾倒入锅中加入水,再放入3片姜片和1勺料酒,煮2分钟后捞出过凉水备用。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤1
  2. 准备一些配菜,这里我准备的是土豆、玉米、黄瓜条、芹菜。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤2
  3. 锅中倒入15克千岛源茶油。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤3
  4. 起锅热油,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,再加入火锅底料炒出红油。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤4
  5. 放入龙虾尾、土豆条、玉米翻炒。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤5
  6. 加入1罐啤酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺料酒、1勺盐。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤6
  7. 大火煮开后,加入芹菜和黄瓜条。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤7
  8. 焖煮至水干,撒上白芝麻就可以了。

    在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法 步骤8

小贴士

1.懒得动手的小伙伴可以去超市买冷冻小龙虾的虾尾,已经去掉了虾头,很方便。
2.千岛源茶油富含79.5%高油酸、维生素E、角鲨烯、茶多酚等营养物质,整道菜香气四溢、营养丰富健康。
3.配菜可以根据自己的喜好搭配。