裙带菜北极虾仁蛋花汤
这是一道营养价值非常高的汤,味道鲜美,老幼皆宜!
老年人常饮此汤能降胆固醇,防脑血栓,强化血管,降低高血压!
年轻人常饮此汤瘦身排毒,抗癌护肤,延缓衰老!
儿童常饮此汤对骨骼和智力发育极为有益!
共品美食之味,共享生活之美!
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共品美食之味,共享生活之美!
用料
湿裙带菜 | 200克 |
北极虾仁 | 200克 |
鸡蛋 | 2只 |
清水 | 一大碗 |
食盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
麻油 | 少许 |
裙带菜北极虾仁蛋花汤的做法
裙带菜洗净沥干
北极虾剥虾仁备用
鸡蛋打匀成蛋液
锅中倒入清水烧开
倒入裙带菜,加少许食盐烧开
倒入虾仁,撒些许白胡椒粉烧开
倒入鸡蛋液迅速拌匀关火,淋几滴麻油出锅
色香味俱全,虾仁很有嚼劲!
小贴士
1、这是一道快菜,所以做这道菜动作要快,水一开就将食材按顺序放入,不宜久煮。
2、蛋液一定要打的均匀,这样蛋花才漂亮,如果没打好,会出现结块的蛋白,同时影响这道汤的口感。
3、切记勿放任何味精之类的调料,虾和鸡蛋本来就是自带鲜味的食材,撒了食盐,白胡椒粉,淋了麻油后会提鲜,让它们的鲜味发挥的淋漓尽致。饭前喝一碗,绝对醒胃!
2、蛋液一定要打的均匀,这样蛋花才漂亮,如果没打好,会出现结块的蛋白,同时影响这道汤的口感。
3、切记勿放任何味精之类的调料,虾和鸡蛋本来就是自带鲜味的食材,撒了食盐,白胡椒粉,淋了麻油后会提鲜,让它们的鲜味发挥的淋漓尽致。饭前喝一碗,绝对醒胃!